Como bebida no azucarada carece de calorías y no contiene proteínas, grasas ni carbohidratos.
Su riqueza se atesora en forma de vitaminas, como la A, C y E.
El té verde actúa positivamente los principales factores de riesgo: colesterol total, el LDL y los triglicéridos.
El té verde favorece el estado de alerta y agudiza tus habilidades intelectuales. Esto es debido a las propiedades de la cafeína, que en el té va acompañada de l-teanina y no produce el molesto nerviosismo de un café expreso. Ademas previene la degeneracion del cerebro, y el desarrollo de enfermedades neurológicas como Parkinson y Alzhéimer.
Los compuestos del té verde estimulan el metabolismo (un 17% más) y favorecen que las grasas se transforme en calorías. Por eso el té verde suele estar presente en los productos comerciales para quemar grasas y adelgazar.
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